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つらい生理痛が起こる原因は?痛みの軽減にもピルは有効です

葉っぱの上にあるカプセル

生理痛は多くの女性が感じる痛みですが、痛みの程度は個人差があり一律ではありません。生理痛が起こる原因は子宮に関しては子宮の出口が狭い、痛みを生じさせるプロスタグランジンの分泌量が多いことがあげられ、そのほかの原因として冷えによって血行不良を起こしている、精神的や身体的にストレスを感じているということがあげられます。

生理のしくみは、本来着床するために厚くなっていた子宮内膜が、着床をしなかったことをきっかけにはがれるのですが、その際はがれたものは血液と一緒に体の外に排出します。この時プロスタグランジンによって子宮は収縮をおこし排出へと至りますが、子宮の収縮があまりに過剰であると痛みが生じます。これが生理痛です。プロスタグランジンの場合、収縮するときの仕組みは陣痛と似ており、痛みも下腹部や腰に集中します。ですが、プロスタグランジンの中には痛みを強める働きも存在しているため、下腹部痛のほかに頭痛を引き起こしてしまうことがあります。

子宮の出口が狭いことが原因で起こる場合、主に出産経験のない人、若い女性に多いです。子宮の出口が狭かったり硬かったりすると経血はスムーズに外に流れることができず、より強い力で子宮を収縮させるので痛みを感じます。このような出口の狭さで起きている場合は、出産をすると子宮の出口が広がるので生理痛が軽くなることも多いです。

体の冷えもストレスも血行が悪くなることが影響しています。生理が開始されると一般的に体温は低くなるのですが、さらにプロスタグランジンの働きによって血管は収縮してしまうので、痛みが増幅されます。生理の開始前から体が冷えないように気をつけるのとともに、下半身を温めることを行いましょう。長時間同じ姿勢でいることも血流を悪化することにつながるので、体に負担がかからないよう姿勢をかえつつ生活をします。

このような生理痛の場合は、まず症状を和らげないといけません。子宮に関して病気がないようであれば痛みを和らげる治療を中心に行っていきますが、この時鎮痛剤とともに低用量ピルも処方されます。低用量ピルは避妊効果を得ることができる薬として知られていますが、生理痛がひどい症状にも効果がある薬です。排卵を止めることによって必要以上に子宮内膜が厚くならずにすみ、子宮を収縮させるプロスタグランジンも多く産生されません。経血量も少なくなるので、生理中に不快な思いをしなくて済み、ストレスも軽減することができます。

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